반응형 #도라지차1 기관지에 좋은 차 추천: 호흡기 건강을 지키는 6가지 차 기관지에 좋은 차 추천: 호흡기 건강을 지키는 6가지 차 기관지는 우리가 숨을 쉴 때 공기를 폐로 전달하는 중요한 통로입니다. 하지만 미세먼지, 건조한 날씨, 감기 등으로 기관지가 약해지면 기침, 가래, 호흡 불편 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 환절기나 겨울철에는 기관지 건강에 더 신경 써야 하죠. 오늘은 기관지 건강에 도움을 주는 6가지 차를 소개합니다. 집에서도 쉽게 만들 수 있는 차로 호흡기를 튼튼하게 관리해 보세요!1. 도라지차효능: 도라지는 사포닌 성분이 풍부해 기관지 점막을 강화하고 가래를 줄이는 데 효과적입니다. 인후염, 기관지염, 만성 기침 완화에 도움을 주며, 동의보감에서도 기관지에 좋은 약재로 기록되어 있습니다.준비 방법:말린 도라지 10g을 물 500ml에 넣고 약한 불에서 .. 2025. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
